Na sociálních sítích si říká Pan Krabička a místo uhlazených reklamních frází nabízí přímé komentáře k potravinám, hubnutí a marketingovým trikům. Jan Sucharda se stal známým tím, že rozebírá složení výrobků a kritizuje influencery, kteří podle něj propagují nezodpovědné přístupy ke zdraví. Sám přitom prošel výraznou proměnou – od problémů s váhou až k podnikání v oblasti zdravého stravování.
Sucharda pochází z Varnsdorfu a podle rozhovoru v podcastu SMART TALK začal pracovat už ve čtrnácti letech. Později působil jako osobní řidič a vozil klienty po Evropě. Postupně vybudoval podnikání v přepravních službách a pustil se také do gastronomie. V podcastu z prosince 2025 vystupoval jako majitel společnosti FitMeal a přepravních firem EuroCity Cars a Travel Intercity Europe.
Zásadní obrat v jeho životě souvisel s vlastní zkušeností s nadváhou. V rozhovoru pro podcast BOJS na Seznam Zprávách, zveřejněném v září 2026, uvedl, že vážil až 160 kilogramů a užíval steroidy. O své minulosti mluví jako o zkušenosti, která ovlivnila jeho současný pohled na zdraví, stravování a odpovědnost vůči lidem, kteří hledají cestu ke změně.
Založil značku FitMeal zaměřenou na krabičkové stravování. Její nabídka stojí na připravených jídlech s kontrolovaným energetickým obsahem, která mají lidem usnadnit dodržování jídelníčku. Sucharda se následně začal prosazovat také jako influencer. Pod přezdívkou Pan Krabička publikuje videa o složení potravin, čtení etiket a výživových mýtech. Jeho styl je přímočarý, často ironický a někdy záměrně konfrontační.
V roce 2026 začal výrazněji komentovat také způsob, jakým influenceři propagují produkty a oslovují mladé publikum. V podcastu BOJS mluvil mimo jiné o marketingu zaměřeném na děti a o tom, jaké vzory jim sociální sítě nabízejí. Vedle internetové tvorby se projekt Pan Krabička věnuje také osvětě o zdravém stravování ve školách.
Do širšího mediálního prostoru se dostal v říjnu 2026 kvůli sporu s Nelou Slovákovou. Sucharda kritizoval její výroky o ženách s nadváhou a propagaci odvodňovacího přípravku. Partner influencerky, zápasník Radek Roušal, mu následně podle jeho tvrzení posílal výhrůžné zprávy. O sporu informovaly například eXtra.cz a Centrum.cz. Sucharda se později omluvil za urážlivé označení Slovákové, na své kritice propagace produktů však trval.
Jan Sucharda tak buduje značku na pomezí podnikání, výživové osvěty a internetových konfliktů. Právě kombinace osobní zkušenosti, praktických rad a ostrých komentářů mu přinesla pozornost, která dalece přesahuje zákazníky jeho krabičkové stravy.