Martin Košťál (narozen 24. prosince 1981 v Praze) je český kondiční trenér, bývalý atlet a moderátor, známý především jako průvodce televizního pořadu Extrémní proměny na TV Nova.
Od mládí se věnoval sportu, vystudoval i osmileté sportovní gymnázium. Po maturitě Martin pokračoval ve studiu na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy. Po ukončení studia odjel do USA, kde získával první zkušenosti jako fitness trenér. Dnes má za sebou více než 20 let praxe v oblasti fitness a kondičního tréninku.
Během své kariéry Martin Košťál trénoval široké spektrum klientů – od lidí s nadváhou až po profesionální sportovce. Koneckonců, i on sám se věnoval atletice na vrcholové úrovni – konkrétně běhu na 400 metrů. Mezi jeho klienty patřili například známí hokejisté z NHL a olympijská vítězka ve veslování Mirka Topinková Knapková. Působil také jako kondiční trenér národního týmu českých volejbalistů a pět let spolupracoval s florbalovým klubem Tatran Střešovice – a právě odtud byl pozván na casting do reality show Extrémní proměny, které je českou verzí amerického pořadu Extreme Weight Loss.
V pořadu Extrémní proměny na TV Nova působí nejen jako trenér, ale i jako důvěrník a průvodce účastníků, kteří bojují s morbidní obezitou. Jeho role zahrnuje především přípravu tréninkových plánů, vedení tréninků a psychickou podporu. Věří, že klíčem k úspěchu je individuální přístup a trpělivost.
Kromě televizního působení nabízí Martin Košťál také online tréninkové programy a konzultace prostřednictvím svého webJe aktivní na sociálních sítích, kde sdílí tipy na cvičení, motivaci a zdravý životní styl.
Osobní život? Martin Košťál tvoří pár s Nikolou Lukáčovou. Společně mají dvě dcery. Po více než deseti letech vztahu plánují svatbu v létě 2025.